Vídeo
Exercício 1
Hip thrust
4 x 10 · 75% · 90 s
Saulo Fitness APP
O complemento ideal para os seus treinos.
Assessoria completa, planejamento personalizado e acompanhamento real, acessíveis de qualquer lugar. O app conecta cada rotina, ajuste e mensagem para que você sempre saiba o que fazer e por quê.
Dia 1
Ganho muscular
Pernas + glúteos
Vídeo
Exercício 2
Agachamento búlgaro
3 x 12 · 14 kg · 75 s
Vídeo
Exercício 3
Levantamento romeno
4 x 8 · 70% · 90 s
Sessões estruturadas por dia, com foco e execução clara.
O processo se ajusta com dados, feedback e evolução semanal.
Mensagens, lembretes e contexto do aluno no mesmo lugar.
O que entrega
O app transforma o método em uma experiência diária.
O objetivo não é mostrar tecnologia. É que o aluno saiba o que fazer, como reportar e onde revisar seu progresso sem perder foco.
Rotinas por dia
Organização de sessões, exercícios, foco de trabalho e notas para treinar com direção.
Comunicação direta
Mensagens e feedback ligados ao processo para que o acompanhamento não dependa de conversas dispersas.
Perfil do aluno
Objetivo, dados principais, fotos e contexto pessoal para trabalhar com precisão.
Acesso privado
O app real é ativado apenas para alunos, com acesso preparado pela Saulo.
Screenshots reais
Uma ferramenta simples para manter o processo em andamento.
Rotinas
O que fazer, quando e com qual intenção.
Mensagens
Comunicação e feedback sem perder o fio do processo.
Perfil
Dados e referências para personalizar o acompanhamento.
Acesso para alunos
O app faz parte do acompanhamento, não é uma demo pública.
Se você começar um processo com Saulo, receberá seu acesso privado para trabalhar pelo celular com tudo organizado.