SEGUNDA A SEXTA: 05:00 ÀS 21:00 SABADO: 07:00 ÀS 12:00
MUSCULAÇÃO
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA MANHÃ: 07:30 ÀS 08:30 NOITE: 18:30 ÀS 19:10
JUMP
TERÇA E QUINTA MANHÃ: 07:30 ÀS 08:30 NOITE: 18:30 ÀS 19:30
G.A.P
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA HORÁRIO: 19:15 ÀS 20:15
RITMOS
AGENDAMENTO FEITO PELO ALUNO
PILATES
Não deixe para depois, comece agora.
A atividade física e a manutenção de um estilo de vida saudável são essenciais para o sucesso na obtenção do bem-estar. A Saulo Fitness oferece uma variedade de programas de treinamento para desenvolver força, flexibilidade e resistência. É importante encontrar o equilíbrio certo para cada indivíduo, pois essa é a única maneira de maximizar os resultados.O treinamento regular não só promove o desenvolvimento físico, mas também ajuda a melhorar a saúde psicológica. É o equilíbrio entre a vida ativa e o descanso que ajuda a alcançar a harmonia na vida cotidiana. É interessante notar que pessoas diferentes preferem maneiras diferentes de relaxar - algumas gostam de longas caminhadas, enquanto outras buscam formas mais incomuns de lazer. Por exemplo, na página
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